ダイエットを…
体脂肪計をもらったのでさっそく測定してみました。
あれって測る毎に変わるんですね・・・(^^;
で、結果・・・
体脂肪率＝ 21.0〜22.0、体脂肪量＝11.0kg前後
やや肥満傾向あり・・・(￣◇￣;)
明日からダイエット始めようかな？(^^;
ひとまず20以下にしなくては！
とかいいつつ、お菓子食べてるし・・・(;^_^A
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